Kennisbank · Leerboek
Leerboek
Alles wat je nodig hebt voor de lessen van de Kennisbank, in korte hoofdstukken. Lees een hoofdstuk en oefen daarna de les die erbij hoort.
Kort en helderMet bronnen
Eenheid 1 · 3 hoofdstukken
De regels in Nederland
Wat gedogen betekent, welke grenzen er gelden en waarom je online niets over aanbod leest. Drie korte hoofdstukken, één voor elke les van eenheid 1.
Wat gedogen betekent
In dit hoofdstuk lees je wat gedogen betekent, welke wet er geldt en wie de regels maakt.
Nog niet gelezenGelezen
18+, legitimatie en 5 gram
In dit hoofdstuk lees je welke grenzen dat zijn en waarom ze er zijn.
Nog niet gelezenGelezen
Grenzen, straat en stad
In dit hoofdstuk lees je wat er geldt bij de grens, op straat en in je eigen gemeente, en waarom coffeeshops online niets over hun aanbod zeggen.
Nog niet gelezenGelezen
Eenheid 2 · 3 hoofdstukken
Veilig en bewust
Hoe je risico's kleiner maakt: rustig aan, de tijd nemen, niet combineren en nooit rijden. Drie korte hoofdstukken, één voor elke les van eenheid 2.
Begin laag, ga langzaam
In dit hoofdstuk lees je hoe je rustig begint, wat drug, set en setting betekenen en waarom je na een paar uur nog niet nuchter bent.
Nog niet gelezenGelezen
Eetbare vormen en tijd
In dit hoofdstuk lees je waarom het effect pas laat komt, veel langer duurt en heftiger kan zijn, en waarom je nooit bijneemt.
Nog niet gelezenGelezen
Niet combineren, niet rijden
In dit hoofdstuk lees je waarom je niet combineert met alcohol, waarom je niet gaat rijden en wat er gebeurt bij een controle.
Nog niet gelezenGelezen
Eenheid 3 · 3 hoofdstukken
Wat is het eigenlijk
Uit welke plant het komt, welke stoffen erin zitten en wat ze in je lichaam doen. Drie korte hoofdstukken, één voor elke les van eenheid 3.
De plant en de stoffen
In dit hoofdstuk lees je uit welke plant ze komen, wat het verschil is, hoe ze worden gebruikt en waarom de sterkte nooit precies bekend is.
Nog niet gelezenGelezen
THC en CBD
In dit hoofdstuk lees je wat ze doen, wat er wel en niet bewezen is en waarom je bij medicijnen eerst overlegt.
Nog niet gelezenGelezen
Hoe het in je lichaam werkt
In dit hoofdstuk lees je hoe snel het effect komt, waarom dat per persoon verschilt en wat roken doet met je longen en je hart.
Nog niet gelezenGelezen
Eenheid 4 · 3 hoofdstukken
Effecten en risico's
Wat je kunt merken, wanneer het te veel is en waar je terechtkunt met vragen. Drie korte hoofdstukken, één voor elke les van eenheid 4.
Wat je kunt voelen
In dit hoofdstuk lees je welke effecten mensen kunnen merken, welke daarvan ongewenst zijn en waarom het per persoon verschilt.
Nog niet gelezenGelezen
Wanneer het te veel is
In dit hoofdstuk lees je hoe je dat herkent, wat je dan doet en wanneer je hulp belt.
Nog niet gelezenGelezen
Wie beter niet, en waar hulp is
In dit hoofdstuk lees je voor wie gebruik extra risico geeft, wat afhankelijkheid is en waar je anoniem terechtkunt met vragen.
Nog niet gelezenGelezen
Lees het hoofdstuk: Wie beter niet, en waar hulp isOefen les 3